shiatsu

Vertrouwen in zelfhelend vermogen.

Iedereen heeft wel eens last van pijn, stress of ongemak. Regelmatig terugkerende klachten kunnen erg vervelend zijn. Zeker als onduidelijk is waar ze vandaan komen. Iokai shiatsu is een manuele therapie waarbij met handen en duimen een milde druk wordt uitgeoefend op het lichaam. Waardoor je energie weer ongestoord kan stromen, zodat je je weer ontspannen en gezond voelt.

Hoe werkt het
Volgens de oosterse geneeswijze kent ons lichaam een uitgebreid stelsel van energiestromen, ook wel meridianen genoemd. De meridianen hebben een relatie met onze lichaamsfuncties en organen. Als er verstoring in de energiestroom ontstaat kan dit diverse klachten tot gevolg hebben. Het doel van shiatsu is om de balans te herstellen. Zo worden jouw lichaam en geest aangezet tot genezing.

Shiatsu & Cranio
Cranio sacraal is een subtiele en luisterende vorm van aanraking. Door het ritme van het lichaam te volgen, en te voelen waar de stagnatie in het bindweefsel zit, wordt het lichaam uitgenodigd om de maximaal mogelijke ruimte in te nemen.

Hoe verloopt een sessie
Een sessie begint met een oriënterend gesprek waarin je iets verteld over hoe het met je gaat en wat je zou willen halen uit deze sessie voor jezelf. Het lichaamswerk bestaat uit meridiaan behandeling, cranio sacraal technieken en vloeibaar werk. Je ligt hierbij op een massagetafel met een zachte topper. Tijdens de aanraking nodig ik je uit om meer in je lijf te zakken. Het lichaamswerk helpt je om tot rust te komen en in die rust ontstaat er ruimte. Vanuit deze ruimte kan je beter voelen naar dat wat aandacht nodig heeft. Als je wilt, kan ik je begeleiden in het onderzoeken van de betekenis van je klacht, zodat je een andere kijk op jezelf en je klacht kan krijgen.

Wanneer kies je voor shiatsu

Voor innerlijke rust en diepere ontspanning.
Bij klachten zoals chronische stress, vermoeidheid, piekeren, slaapproblemen, hoofdpijn, rusteloosheid, pijnlijke spieren en/of gewrichten, maag en/of darmproblemen.
Bij vage of onduidelijke klachten (SOLK).
Voor verlichting en ondersteuning bij chronische klachten, waardoor het gevoel van welzijn verbetert.

Praktisch

De sessie duurt 1 uur.
Shiatsu wordt traditioneel over makkelijk zittende kleding gegeven.
Het aantal sessies is afhankelijk van de aard en de duur van de klacht.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden gedeeltelijk shiatsu therapie.

Meer lezen?
website: Iokai shiatsu
website: cranio sacraal