Praktijk voor
lichaamsgerichte therapie.

Welkom

Iedereen heeft wel eens last van pijn, spanningen of vermoeidheid. Regelmatig terugkerende klachten kunnen erg vervelend zijn. Zeker als onduidelijk is waar ze vandaan komen.

In lichaamsgerichte therapie gebruiken we de wijsheid van je lichaam en de kracht van aanraking om de onderliggende betekenis van je klacht te onderzoeken. Dit biedt je de kans om een andere kijk op jezelf en je klacht te krijgen. Door gesprek en massage ontdek je de subtiele signalen die je lichaam je geeft, en leer je deze te herkennen en te begrijpen. De inzichten die ontstaan, ondersteunen je in het voelen van je grenzen en het helder krijgen van wat je nodig hebt, waardoor je makkelijker keuzes kunt maken die bij jou passen.

Elke therapiesessie wordt aangepast aan jouw unieke behoeften en ervaringen, waarbij ik verschillende behandelmethoden gebruik, namelijk:

Shiatsu – Energie en Balans
Shiatsu is een vorm van massagetherapie waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten om de energiestroom door het lichaam te bevorderen. Het stimuleert het zelfherstellend vermogen en helpt de balans in zowel lichaam als geest te herstellen, waardoor je je ontspannen en gezond voelt. Lees verder..

Rebalancing – lichaamswerk om jezelf beter te leren kennen
Bij Rebalancing helpt de kracht van aanraking je om een diepere verbinding met jezelf te ervaren, waardoor je beter in contact komt met je gevoelens en je lichaam. Dit kan veel veranderen, doordat je meer bewust wordt van wat er innerlijk in jou speelt. Lees verder..

Somatic Experiencing – Herstel van trauma via het lichaam
Als een ervaring te snel, te onverwacht en te overweldigend voor je was, kan dit zich in je lichaam vastzetten. Je blijft dan als het ware vastzitten in een vecht, vlucht of bevriezingsreactie. Dit kan zich uitten als chronische stress, alertheid, snel geïrriteerd zijn, etc. Deze methode helpt je om je zelfregulerend vermogen te versterken en de overlevingsenergie die zich vast gezet heeft in je lichaam veilig en geleidelijk te ontladen. Lees verder..

NARM – Neuro-Affectieve Relatie Model
Als er in je kindertijd onvoldoende ondersteuning en veiligheid was, kan dit veel invloed hebben op hoe je nu in het leven staat. Deze methode werkt met de manier waarop we onszelf en anderen in relaties ervaren, en helpt je om onbewuste patronen te doorbreken die je emotionele welzijn belemmeren. Lees verder..

Wil je ontdekken hoe lichaamsgerichte therapie jou kan helpen? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of plan een kennismakingssessie in. Je bent van harte welkom.